VHS-Außenstelle Röttenbach

Die Gemeinde Röttenbach ist eine Außenstelle der "Volkshochschule der Gemeinden im Landkreis Roth". Jedes VHS-Semester bieten wir unterschiedlichste Kurse (z.B. Pilates) an, die in den Räumen des Deutschordenshauses, im Rathaussaal oder der Schule abgehalten werden. 

Die Anmeldung kann entweder mit dem Anmeldeschein (liegt in der Bücherei, Sparkasse und Rathaus aus) erfolgen oder über die Internetseite der VHS Roth. Ihren ausgefüllten Anmeldeschein können Sie in der Bücherei oder in der Gemeindeverwaltung abgeben oder in den Briefkasten werfen. 

Wir hoffen Sie finden den passenden Kurs und freuen uns auf Ihre Anmeldungen.

vhs Magazin Edukado
Das gedruckte Prorammheft war gestern! Edukado, das Magazin Ihrer vhs im Landkreis Roth, ist heute und liegt an den üblichen Orten aus. Mitnehmen, blättern und Anregungen holen! Das Magazin bietet mehr als nur eine Aufzählung aller Kurse – hier erfahren Sie, was es Neues gibt, woran die vhs im Landkreis Roth arbeitet und wer wir sind - vhs Magazin Edukado

Corona-Regeln entfallen

Seit Montag, 4. April 2022, sind die bisher geltenden 2G- bzw. 3G-Regelungen entfallen.

Dies bedeutet: Für die Teilnahme an Veranstaltungen der vhs im Landkreis Roth gibt es keine Zugangsbeschränkungen mehr. Aufgrund der hohen Infektionszahlen bitten wir aber weiterhin auf Rücksichtnahme und die freiwillige Einhaltung der Abstandsregeln. Bitte beachten Sie auch: Die Träger unserer Kursräume besitzen Hausrecht. Sollten hier abweichende Vorschriften gelten (z.B. nach wie vor Maskenpflicht) hat dies Vorrang. Wie danken für Ihr Verständnis.

VHS-Programm in Röttenbach Frühling/Sommer 2022

Kurs Nr.40471 Yoga für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse
Mi, 27. April, 18.30-19.30 Uhr
Röttenbach, Deutschordenshaus, Deutschherrnstr. 14,
Gebühr: 64,- €, Isolde Apitius

Du möchtest Yoga für dich entdecken oder hast schon etwas Erfahrung? In diesem Kurs lernst du die grundlegenden Yogapositionen und Atemübungen kennen.

 

Kurs Nr. 15010 Projekt Kleiderschrank
Minimalismus im Kleiderschrank und Capsule Wardrobe
Mi, 27. April, 18-21 Uhr, 
Röttenbach, Deutschordenshaus, Deutschherrnstr. 14
Gebühr: 36,- €, Petra Schwarz

Der Kleiderschrank ist voll und Sie haben trotzdem nichts anzuziehen? Wir begeben uns auf Ursachenforschung für dieses Phänomen und analysieren den Ist-Zustand. Sie erhalten praxisnahe Tipps, wie Sie den Inhalt Ihres Kleiderschrankes reduzieren können und lernen das Konzept Capsule Wardrobe kennen. Zudem erfahren Sie Wissenswertes, um Ihren eigenen Stil zu entwickeln, um in Zukunft Kleidung bewusster einzukaufen. Ziel ist ein Kleiderschrank mit einer Garderobe, die zu Ihrem Leben passt, gefüllt mit Lieblingsstücken, die sich miteinander kombinieren lassen und durch wenige Akzente zu immer neuen Looks zusammenstellen lassen. Keine Ermäßigung möglich. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Brotzeit

 

Kurs Nr. 40006 Entspannung für Körper und Psyche
Klangschalen, Bewegungsübungen und mehr
Do, 28. April, 18-21 Uhr, 
Röttenbach, Rathaus, Rathausplatz 1, Rathaussaal
Gebühr: 23,- €, Nicole Beer

Fühlen Sie sich oft erschöpft und kraftlos? Haben Sie das Gefühl, Sie sind am ganzen Körper verspannt? Wir starten mit einfachen Bewegungsübungen für mehr Beweglichkeit im Alltag, zum Lockern der Muskulatur und für ein besseres Körpergefühl. Im Anschluss daran lernen Sie die Klangschalen kennen. Lauschen Sie den Klängen und spüren Sie die Schwingungen auf und um Ihren Körper. Zum Abschluss lade ich Sie zu einer Phantasiereise ein. so dass Sie wieder gestärkt in den Alltag starten können. Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, Getränk.

 

Kurs Nr. 17101 Gekonnt kontern - Training für mehr Schlagfertigkeit
Sa, 7. Mai, 10-17 Uhr, 
Röttenbach, Deutschordenshaus, Deutschherrnstr. 14
Gebühr: 45,- € Melanie Buratto
Von und mit Melanie Buratto, Dipl.-Betriebswirtin, Trainerin und Businesscoach 

Kommunikationstraining für Frauen – selbstbewusst auftreten in Beruf, Selbstständigkeit und privat. Gekonnt kontern – Schlagfertigkeit mit Stil

Die Teilnehmerinnen lernen einfache und praktische Methoden der Schlagfertigkeit kennen. Sie entwickeln passende Formulierungen, mit denen sie ab sofort souverän und gelassen auf verbale Attacken, fiese Fragen oder blöde Kommentare im Berufsleben reagieren. Sie stärken ihr Selbstbewusstsein im Umgang mit schwierigen Gesprächssituationen.

 

Kurs Nr. 41116 fitdankbaby® MINI / MAXI
Fitness für Dich & Dein Baby - für Babys 3-14 Monate
Do, 12. Mai, 9-10.15 Uhr, 8 x, 
Röttenbach, Deutschordenshaus, Deutschherrnstr. 14, 1. OG
Gebühr: 115,- €, Stache Fitness + Tanz

Fitnesstraining und Muskulaturstärkung für die Mama - mit Übungen für und mit ihrem Baby. Während der Stunde werden verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt. Sie kräftigen die gesamte Muskulatur der Mama und bringen stetig steigend den Körper langsam wieder in Form. Dabei wird ein besonderes Augenmerk auf den Beckenboden und die Bauchmuskulatur (Rektusdiastase) gelegt. Die Babys werden durch altersgerechte Spiele gefördert und gefordert. Keine Ermäßigung möglich.

Bitte mitbringen: Sportmatte, Getränk für Mama und Baby

 

Kurs Nr 41115 fitdankbaby® MINI / MAXI
Fitness für Dich & Dein Baby - für Babys 3-14 Monate
Do, 12. Mai, 10.30-11.45 Uhr, 8 x, 
Röttenbach, Deutschordenshaus, Deutschherrnstr. 14, 1. OG
Gebühr: 115,- €, Stache Fitness + Tanz

Fitnesstraining und Muskulaturstärkung für die Mama - mit Übungen für und mit ihrem Baby. Während der Stunde werden verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt. Sie kräftigen die gesamte Muskulatur der Mama und bringen stetig steigend den Körper langsam wieder in Form. Dabei wird ein besonderes Augenmerk auf den Beckenboden und die Bauchmuskulatur (Rektusdiastase) gelegt. Die Babys werden durch altersgerechte Spiele gefördert und gefordert. Keine Ermäßigung möglich.

Bitte mitbringen: Sportmatte, Getränk für Mama und Baby

 

Kurs Nr. 18465 Kräuterkraft- „Heimisches Super Food“
Kräuterwanderung im Spalter Hügelland
Sa, 14. Mai, 9-11.30 Uhr 
Treffpunkt: Wanderparkplatz Schnittlinger Loch
Gebühr:17,- €, Carmen Selz

Entdecken Sie bei einer idyllischen Wanderung die Vielfalt unserer heimischen Natur. Gemeinsam suchen, sammeln und bestimmen wir heimische Wildkräuter. Jetzt im Frühjahr stecken diese voller wertvoller, gesunder Inhaltsstoffe und schmecken zudem auch noch super lecker. Aus dem gesammelten Gut stellen wir ein schmackhaftes Kräutersalz her und bei einem Kräuterfrühstück lassen wir den Vormittag gemütlich ausklingen. Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, dem Wetter angepasste Kleidung, kleiner Sammelkorb.

Kinder bis 15 Jahren kostenfrei.

 

Kurs Nr. 50008 Ernest Hemingway, Literarisch- musikalische Lesung
Fr, 24. Juni, 19-21.30 Uhr, 
Röttenbach, Grundschule, Frankenstr. 6, Lichthof
Gebühr: 8,- €, Dr. Johann Schrenk, Lisa von Rauffer, Eduard Schielein

Wieder haben sich Elisabeth von Rauffer und Dr. Johann Schrenk einen großen Schriftsteller vorgenommen, um das Publikum bei einer Open-Air-Lesung für sein Leben und Werk zu begeistern. Texte von Ernest Hemingway, dem Erneuerer der amerikanischen Kurzgeschichte und einer der bedeutendsten amerikanischen Autoren des 20. Jahrhunderts werden musikalisch auf der Gitarre von Eduard Schielein begleitet. Dies bei hoffentlich lauem Sommerwetter im Garten des Röttenbacher Rathauses.

 

Kurs Nr. 26111 Grundlagen der digitalen Fotografie - Basiswissen - Teil 1
Do, 14. Juli, 17-20 Uhr, 
Röttenbach, Rathaus, Rathausplatz 1, Rathaussaal
Gebühr: 25,- € (inkl. Materialkosten), Uwe Pfeiffer

Sie haben eine digitale Kamera und möchten deren Funktionen beherrschen? In diesem Kurs lernen Sie Ihre Kamera besser kennen und erfahren Wissenswertes über die theoretischen und praktischen Grundlagen der Fotografie. Im Einzelnen: Belichtungszeit, Blende, ISO-Lichtempfindlichkeit, Schärfentiefe, Brennweite und Blickwinkel. Des Weiteren werden Ihnen die Unterschiede zwischen Automatik-, Motiv- und Halbautomatikprogrammen und der manuellen Einstellung vorgestellt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: Digitale Kamera (mit aufgeladenem Akku), Handbuch, Schreibzeug

 

Kurs Nr. 26112 Digitale Fotografie - Basiswissen - Teil 2
Do, 21. Juli, 17-20 Uhr, 
Röttenbach, Rathaus, Rathausplatz 1, Rathaussaal
Gebühr: 25,- € (inkl. Materialkosten), Uwe Pfeiffer

Sie möchten Ihre Kenntnisse im Bereich der digitalen Fotografie vertiefen? In diesem Workshop werden die verschiedenen Belichtungsarten (Spot-, Mehrfeld- und mittenbetonte Messung) behandelt. Außerdem erhalten Sie eine Einführung in die Belichtungskorrektur, Belichtungsreihen (HDR), Spiegelvorauslösung und Langzeitbelichtung. Basiskenntnisse vermittelt der Kurs "Grundlagen der digitalen Fotografie Teil 1". Ein Besuch im Vorfeld ist hilfreich, aber keine Voraussetzung.

Bitte mitbringen: Digitale Kamera (mit vollem Akku), Handbuch, Schreibzeug

 

Kurs Nr. 26113 Digitale Fotografie - Basiswissen - Teil 3
Do, 28. Juli, 17-20 Uhr, 
Röttenbach, Rathaus, Rathausplatz 1, Rathaussaal
Gebühr: 25,- € (inkl. Materialkosten), Uwe Pfeiffer

Der optimale Kurs, wenn Sie die Feinheiten der digitalen Fotografie ausnutzen wollen. Sie erhalten eine Übersicht über Themen wie Weißabgleich, Histogramm, Farbraum, den Unterschied von RAW- zu JPEG-Dateien, Kameragrundeinstellungen, Objektive, Filter, nützliches Zubehör sowie die Reinigung von Kamera und Objektiven.

Grundlagen vermitteln die Kurse "Grundlagen der digitalen Fotografie Teil 1 und 2". Der Besuch im Vorfeld ist hilfreich, aber keine Voraussetzung. Im Anschluss bietet der Kurs "Fotoexkursion - Rundgang durch Wendelstein" an, um das Erlernte praktisch auszuprobieren. Bitte mitbringen: Digitale Kamera (mit vollem Akku), Handbuch, Schreibzeug

 

Weitere Infos zu allen Kursen und den geltenden Corona Bestimmungen finden Sie unter www.vhs-roth.de oder direkt bei der vhs Außenstelle Röttenbach, Christine Mühling, Tel. 0170/54 65 065, E-Mail: vhs@roettenbach.de.

 

Christine Mühling

Öffnungszeiten

Montag

geschlossen

Dienstag

16:00 - 19:00 Uhr

Mittwoch

08:00 - 12:00 Uhr

Donnerstag

15:30 - 18:00

Freitag

08:00 - 12:00 Uhr

Kontakt

Adresse

Frankenstraße 6 91187 Röttenbach

Telefon

0170/54 65 065

Fax

09172 6910-30

E-Mail

vhs@roettenbach.de