Volkshochschule

Die Gemeinde Röttenbach ist eine von 18 Außenstellen der "Volkshochschule im Landkreis Roth". Jedes Semester bieten wir unterschiedlichste Kurse aus den Bereichen Sport, Sprachen, Gesundheit, Musik, Gesellschaft und Kultur, Beruf/Digitalisierung, junge vhs und vhs.online an. Die Kurse werden in den Räumen des Deutschordenshauses, im Rathaussaal oder in der Grundschule/Turnhalle abgehalten.

Die Anmeldung kann entweder mit dem Anmeldeschein (liegt im Foyer des Rathauses und in der Bücherei aus, bzw. im monatlichen Bürgerbrief) erfolgen oder über die Internetseite der VHS Roth. Hier gleich als pdf-Datei ausdrucken!
Ihren ausgefüllten Anmeldeschein können Sie in der Gemeindeverwaltung oder in der Bücherei abgeben.

Die Anmeldung ist verbindlich. Sie werden benachrichtigt, wenn eine Veranstaltung belegt ist oder ausfällt. Die Gebühr wird erst abgebucht, wenn die Veranstaltung begonnen hat. Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen, die Sie mit Ihrer Anmeldung anerkennen, finden Sie im Programmheft Edukado oder online unter www.vhs-roth.de.

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Erste Hilfe bei Kindernotfällen - Grundkurs
Sa, 24. Januar, 9.30-15.30 Uhr, Rathaus, Rathaussaal
Gebühr: 40,- €  (inkl. Skript), Elke Spruck

Alle 18 Sekunden verletzt sich ein Kind in Deutschland so schwer, dass es von einem Arzt oder im Krankenhaus behandelt werden muss. Wenn ein Notfall eintritt, ist die Versorgung des Kindes gerade während der ersten Minuten - also durch den Ersthelfer - entscheidend, oft sogar lebensrettend. Deshalb sollten alle, die privat oder beruflich Kinder betreuen, Erste Hilfe Maßnahmen bei Säuglings- und Kindernotfällen erlernen, um im Notfall ruhiger und beherzter handeln zu können. In meinem speziellen Erste Hilfe Kurs bei Säuglings- und Kindernotfällen erfahren Sie durch zahlreiche praxisnahe Beispiele und praktische Demonstrationen: Wie Sie kindlichen Notfällen vorbeugen können, wie Sie Notfallsituationen rasch erkennen und beurteilen können, wie Sie in den einzelnen Notfallsituationen (z.B. Kopfverletzungen, Fremdkörper verschlucken, Verbrennungen, Vergiftungen) richtig reagieren und handeln können, um schwerwiegende Folgen vom Kind abzuwenden. Viele praktische Übungen (z.B. Entfernen eines Fremdkörpers aus den Atemwegen, Herz- Lungen-Wiederbelebung bei Säuglingen und Kindern in den verschiedenen Altersstufen) ergänzen und vertiefen das theoretische Wissen. Zusätzlich erhalten Sie viele Handlungshilfen und Informationen über Notfälle bei Säuglingen und Kindern durch akute Erkrankungen wie z. B. Fieber - Fieberkrampfanfälle, Pseudokrupp usw. Über die Teilnahme an diesem Kurs erhalten Sie eine Bescheinigung sowie ausführliches Informationsmaterial. Schriftliche Anmeldung erforderlich. Keine Ermäßigung möglich.

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Winterpoesie & Farbenspiel – Aquarell & Lettering im Februar
Gestalten Sie zarte Kunstwerke für Ihre persönliche Winterdeko
Fr, 13. Februar, 15-21 Uhr, Deutschordenshaus, Erdgeschoß
Gebühr: 46,- €  (+ ca. 2,- € Materialkosten), Angela Martin

Der Februar lädt ein zu stillen Momenten und kreativen Stunden. Entdecken Sie gemeinsam mit Angela Martin die poetische Verbindung von Aquarellmalerei und Handlettering – ideal auch für Einsteiger*innen. In diesem Workshop gestalten Sie zarte Motive wie Schneeglöckchen, erste Knospen, kombiniert mit kurzen Zitaten, Worten der Zuversicht oder kleinen Gedichten. Sie erschaffen einzigartige, stimmungsvolle Mini-Kunstwerke auf hochwertigem Papier – perfekt als saisonale Dekoration für Ihr Zuhause oder als sanfter Übergang vom Winter zum nahenden Frühling. Die Materialliste erhalten Sie nach der Anmeldung. Alternativ können Sie ein Zeichen- Materialpaket für 28 € mit bestellen und im Kurs direkt bei der Dozentin bezahlen. Für besonderes Aquarellpapier und Zusatzmaterial fällt eine Materialpauschale von 6 € an.

45315
Selbstheilungskräfte aktivieren
Mi, 11. März, 19-20.30 Uhr,
Rathaus, Rathaussaal, Rathausplatz 1
Gebühr: 9,- €, Doris Guderle

Jeder Mensch verfügt über enorme Selbstheilungskräfte. Können Sie diese aktivieren, kann sich Ihr Körper in vielen Fällen selbst heilen. Entdecken Sie, welchen Einfluss Ihre Persönlichkeit auf Ihre Gesundheit hat, wie Sie auch schwereren Erkrankungen entgegenwirken können, wie sich Stress und negative Gedanken auf Ihren Körper auswirken und wie Sie durch Optimismus Körper und Geist entspannen können. Erfahren Sie, wie großartig die Heilkräfte des menschlichen Körpers sind und wie sehr wir sie unterschätzen. Keine Ermäßigung möglich.

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Abstraktes Acrylkarten-Set mit atemberaubender Leuchtkraft!
Farbenrausch im Frühling
Fr, 13. März, 15-21 Uhr, Deutschordenshaus, Erdgeschoß, Deutschherrnstr. 14
Gebühr: 45,- €, Angela Martin

Gestalten Sie Ihr persönliches Acrylkarten-Set! Tauchen Sie ein in die Welt der abstrakten Acrylmalerei und entdecken Sie, wie aus leuchtenden Farben, spannenden Strukturen und transparenten Schichten einzigartige Mini-Kunstwerke entstehen. Unter fachkundiger Anleitung (Angela Martin, Grafik- & 3D-Designerin) gestalten Sie ein individuelles Karten-Set auf Acrylbasis – perfekt als Geschenk oder als kreative Inspiration für den Alltag. Erleben Sie die Freiheit der abstrakten Gestaltung, experimentieren Sie mit Farbverläufen, Schichttechniken und spannenden Kontrasten – und lassen Sie sich von intuitiven Impulsen zu ausdrucksstarken Motiven leiten.

Die Materialliste erhalten Sie nach der Anmeldung.

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Nur Fliegen ist schöner! Einstieg ins Drohnenfliegen
Sa, 28. März, 9-15 Uhr, Rathaus, Rathaussaal/Festplatz, Rathausplatz 1
Gebühr: 59,- €, Uwe Pfeiffer

Wer darf eigentlich eine Drohne fliegen und wo? Welche Vorschriften gilt es einzuhalten? Was ist zu beachten? Im theoretischen Teil des Kurses werden Sie über diese Grundlagen umfassend informiert. Im praktischen Teil lernen Sie zuerst die Funktionen und die Bedienung der Drohne ausführlich kennen. Danach können Sie das Erlernte auch gleich in die Praxis umsetzen und fliegen, fliegen, fliegen...

Drohnen werden vom LICHTBLITZ Pfeiffer zur Verfügung gestellt. Eigene Drohnen können in diesem Kurs nicht verwendet werden! Keine Ermäßigung möglich. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Getränk, Vesper, wettergerechte Kleidung

17200
Workshop Selbstfürsorge - Eigene Bedürfnisse erkennen
Selbstvertrauen und Selbsthilfe stärken
Sa, 11. April, 15-18 Uhr,
Rathaus, Rathaussaal, Rathausplatz 1
Gebühr: 23,- €, Kerstin Franke

Fühlst Du Dich oft müde, gestresst oder so, als müsstest Du immer erst für andere da sein? Fragst Du Dich manchmal, ob Du eigentlich gut genug bist – oder wertvoll so, wie Du bist?

In diesem Workshop geht es darum, Dich selbst wieder mehr wahrzunehmen und anzunehmen – genau so, wie Du bist. Kerstin Franke, erfahrene Selbstliebetrainerin und zertifizierte Achtsamkeitstrainerin, zeigt Dir, wie Du mit liebevoller Selbstfürsorge und Selbstliebe Schritt für Schritt Dein Selbstvertrauen stärkst. Dadurch wirst Du nicht nur Dir selbst, sondern auch Deinen Beziehungen zu anderen Menschen mehr Kraft und Freude schenken können. Gemeinsam probieren wir praktische Übungen aus, mit denen Du negative Glaubenssätze erkennst und loslässt. Meditationen helfen Dir, bei Dir selbst anzukommen und Ruhe zu finden. Die Methoden kannst Du auch zuhause ganz einfach anwenden – für mehr Leichtigkeit und Wohlgefühl im Alltag. Dieser Workshop ist offen für alle, die Lust haben, sich selbst etwas Gutes zu tun und sich auf den Weg zu mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge zu machen.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Yogakissen, Schreibutensilien, bequeme Kleidung

52706
Portrait im BANKSY-Style - Kreieren Sie Ihr eigenes urbanes Kunstwerk
Do, 16. April, 18-21 Uhr,
Deutschordenshaus, Erdgeschoß, Deutschherrnstr. 14
Gebühr: 23,- €  (+ 3,- € Materialkosten), Angela Martin

Tauchen Sie ein in die Welt der Street-Art und gestalten Sie Ihr ganz persönliches Bild im Stil des weltberühmten Künstlers BANKSY. In diesem kreativen Workshop erlernen Sie die Stencil-Technik – eine eindrucksvolle Methode, bei der mit Schablonen und kräftigen Farbkontrasten markante Motive entstehen. Unter fachkundiger Anleitung setzen Sie Schritt für Schritt Ihr eigenes Motiv um – sei es ein kraftvolles Statement oder ein symbolisches Bild Ihrer Wahl. Ausdrucksstark, provokant oder poetisch: Verleihen Sie Ihrer Botschaft eine künstlerische Form und entfalten Sie Ihre kreative Seite!

Die Materialliste erhalten Sie nach der Anmeldung. Für die Nutzung der Schablonen-Technik fällt eine Materialpauschale von 3,- € an, direkt vor Ort bei der Dozentin zu bezahlen. Mindestalter: 14 Jahre.

40005
Workshop Achtsamkeit (er)leben - Weniger Stress, mehr Lebensfreude
Sa, 25. April, 15-18 Uhr,
Rathaus, Rathaussaal, Rathausplatz 1
Gebühr: 23,- €, Kerstin Franke

Wünschen Sie sich einen Weg, um Ihren Alltag leichter zu meistern und innere Ruhe zu finden? Möchten Sie die schönen Momente in Ihrem Leben bewusster erleben?

Dann ist dieser Workshop das Richtige für Sie, um mit Achtsamkeit Ihrem Leben eine neue Richtung zu geben. Achtsamkeit hilft Ihnen, jeden Moment bewusst zu erleben. Sie fördert das Bewusstsein für die eigenen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen. Sie leben im Hier und Jetzt. Durch Achtsamkeit können Sie lernen, Stress abzubauen, Ihre Konzentration zu verbessern und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und Ihrer Umgebung herzustellen. Entdecken Sie die positive Kraft der Achtsamkeit, um stressigen Situationen wirksam entgegenzutreten.

In diesem Workshop finden Sie Grundlagen zu Achtsamkeit und Stress. Darüber hinaus bekommen Sie im Rahmen von Meditationen, Atemübungen etc. viele praktische Übungen, um Achtsamkeit und Mitgefühl in Ihr tägliches Leben zu integrieren. Erleben Sie die Vorteile der Achtsamkeit und starten Sie Ihre Reise zu einem stressreduzierten und erfüllten Leben. Ihr Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit beginnt hier.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Yogakissen, Schreibutensilien, bequeme Kleidung

52320
Kreatives Aquarellkarten-Set - Frühlingsfarben im Flow
Mo+Mi, 27.+29. April, jeweils 18-21 Uhr,
Deutschordenshaus, Erdgeschoß, Deutschherrnstr. 14
Gebühr: 45,- €, Angela Martin

Lassen Sie sich von der Magie des Frühlings inspirieren! In diesem Workshop entdecken Sie die Aquarelltechnik und gestalten Ihr eigenes Aquarellkarten-Set – zart, farbenfroh und voller Leichtigkeit. Unter fachkundiger Anleitung (Angela Martin, Grafik- & 3D-Designerin) entstehen kleine Kunstwerke, die die Frische und Lebendigkeit der Jahreszeit einfangen. Erleben Sie die Freude am fließenden Farbenspiel, experimentieren Sie mit Farbverläufen, Transparenz und feinen Details – und gestalten Sie Ihr ganz persönliches Frühlings-Unikat.

Die Materialliste erhalten Sie nach der Anmeldung – oder Sie bestellen einfach ein komplettes Materialpaket für 28 € mit und bezahlen es bequem im Kurs bei der Dozentin.

14201
Zurück zur Natur - Warum Ihr Garten mehr kann als Design
Mi, 6. Mai, 19-21 Uhr,
Rathaus, Rathaussaal, Rathausplatz 1
Gebühr: 9,- €, Vera Wache

Was soll ein Garten heute leisten? Chill-Out-Area, Outdoorküche, Prestigeprojekt mit klaren Linien – oder darf er wieder, das sein, was ihn einst ausmachte: ein Ort lebendiger Natur, des Staunens, der Farben und der Vielfalt? In diesem bildstarken Vortrag lädt die erfahrene Gartenplanerin und langjährige vhs-Dozentin dazu ein, den eigenen Garten neu zu denken – nicht als Hochglanzkulisse, sondern als lebendigen Lebensraum. Sie stellt sechs zentrale Thesen moderner Gartengestaltung vor, wie sie heute in Werbung und Lifestyle-Magazinen propagiert werden – vom Schottergarten über formale Pflanzen-Gestaltung bis zum Trend, Pflanzen auf ein Minimum zu reduzieren. Diesen Thesen stellt sie die Prinzipien eines naturnahen Gartens gegenüber – einer Oase, die sich dem Klimawandel anpasst, Biodiversität fördert und zugleich dem Menschen neue Kraft und Lebensfreude schenkt. Ein Garten darf unordentlich sein. Bunt. Überraschend. Er darf summen, blühen, duften. Und er darf ein Ort sein, an dem wir uns mit der Natur wieder verbinden – direkt vor unserer Haustür. Ein inspirierender Abend für alle, die ihren Garten neu oder umgestalten wollen und sich nicht von kurzlebigen Trends, sondern von langfristiger Lebensqualität und ökologischer Verantwortung leiten lassen möchten. Mut zur Wildnis – für mehr Leben im Garten!

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Wildpflanzenführung mit Kräutersalzherstellung
Wildpflanzen erkennen, sammeln, verarbeiten
So, 17. Mai, 16-18 Uhr,
Rathaus, Rathaussaal/Garten, Rathausplatz 1
Gebühr: 13,- €, Ute Seelig

Wildpflanzen wurden von unseren Großmüttern und Urgroßmüttern noch ganz selbstverständlich und regelmäßig verwendet. Den Weg in die Apotheke hat man sich durch Anwenden von einfachen "Hausmittelchen" meistens sparen können. Auch in der Küche bediente man sich des "Superfoods" aus dem Garten oder vom Wegrand. Bei unserem Spaziergang (1-2 km) lernen wir Wildpflanzen kennen und lernen, wie wir sie ganz einfach - wieder - in unseren Alltag integrieren können. Danach stellen wir gemeinsam Kräutersalz her. Es fallen € 1,- Materialkosten an.

Bitte mitbringen: Stoffbeutel oder Korb, kleine Schere oder Messer.

40025
Tiefenentspannung mit Klangschalen - Entspannung für Körper und Psyche
Do, 21. Mai, 18-20 Uhr,
Rathaus, Rathaussaal, Rathausplatz 1
Gebühr: 23,- €, Nicole Gempel-Beer

Lernen Sie die Welt der Klangschalen kennen. Klangschalen berühren unser lnnerstes und bringen Körper, Geist und Seele wieder in "Ein-KLANG".

An diesem Abend begeben Sie sich auf eine Klangreise mit den Tönen von Klangschalen. Sie haben die Möglichkeit, die Schalen selbst anzuschlagen und sich gegenseitig aufzulegen. So spüren Sie die Schwingung auf und um Ihren Körper und genießen die wohltuende Wirkung.

Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, Kissen, Getränk

42045
Kochkurs: Wilde Pflanzenküche - Delikatessen vom Wegesrand
Di, 9. Juni, 18-21 Uhr,
Deutschordenshaus, Küche, Deutschherrnstr. 14
Gebühr: 38,- €  (inkl. Materialkosten), Petra Ortlepp

Entdecke die vielfältige Küche in Verbindung mit köstlichen Delikatessen vom Wegesrand. Gemeinsam kochen wir mit verschiedenen Wildkräuter leckere Gerichte, die wir im Anschluss gemeinsam verzehren.

Bitte mitbringen: Gefäße für Kostproben

44206
Arthrose natürlich behandeln - Hilfe zur Selbsthilfe Gesundheitsvortrag
Di, 16. Juni, 18-20 Uhr,
Rathaus, Rathaussaal, Rathausplatz 1
Gebühr: 7,- €, Bettina Wiegel

In diesem Vortrag erhalten Sie hilfreiches Wissen zu folgenden Themenschwerpunkten:

1. Wie kann sich Arthrose entwickeln und wie kann ich ihr präventiv begegnen?

2. Eine entzündungshemmende Ernährung, auf die speziellen Bedürfnisse bei Arthrose abgestimmt: basische Ernährung, vegane Ernährung, Fasten

3. Pflanzliche und tierische Eiweiße und ihre Auswirkung bei Arthrose (mit kurzer Erläuterung der Makro- und Mikronährstoffe)

4. Einfluss weiterer Faktoren wie Rauchen, Stress, zu viel Bewegung, zu wenig Bewegung, Umweltgifte etc.

5. Zeit für Ihre Fragen

Als Gesundheitspraktikerin der natürlichen Gesundheitslehre begleitet die Dozentin seit mehr als 20 Jahren Menschen mit Arthrose und gibt dieses Wissen im Rahmen von Vorträgen und Seminaren erfolgreich weiter.