Wir sind wieder da!

Was ist im kommenden Semester neu bzw. anders als in den letzten Jahren?

  • Das Programm für das Herbstsemester 2020 erscheint nicht in gewohnter Heftform, da wir sicherstellen müssen, Kurse jeder Zeit an die gültigen Vorschriften anpassen zu können. Dies kann bis zum Kursbeginn Auswirkungen auf die max. Teilnehmerzahl und die Kursdauer haben.
  • Das vhs-Gesamtprogramm ist ab sofort online. Desweiteren finden Sie  alle Kurse unter www.vhs-roth.de
  • Es gibt keine Weitermeldelisten. Daher bitten wie Sie, sich schriftlich oder online ab 1. September anzumelden. Dies ist wichtig, um sicher zu stellen, dass wir aktuelle Kontaktdaten von Ihnen haben. Bitte geben Sie vor allem eine E-Mail-Adresse und/ oder Handy-Nummer an. Nur so können wir in kurzer Zeit Hunderte von Teilnehmern informieren, wenn dies erforderlich ist.
  • Die schriftliche Anmeldung können Sie als PDF herunterladen, ausdrucken, ausfüllen (pro Person ein eigenes Formular verwenden) und in der vhs/Bücherei, Frankenstr. 6, 91187 Röttenbach abgeben. Weitere Formulare erhalten Sie in der Bücherei, Gemeindeverwaltung und Sparkasse.

Wir freuen uns auf das kommende Semester und hoffen, dass wir wie geplant starten können. Über aktuelle Entwicklungen informieren wir regelmäßig auf unserer Homepage www.vhs-roth.de.

Wir wünschen Ihnen alles Gute! Bis bald!

Viele Grüße,

Ihr vhs-Team im Landkreis Roth, Außenstelle Röttenbach

VHS-Außenstelle Röttenbach

Die Gemeinde Röttenbach ist eine Außenstelle der "Volkshochschule der Gemeinden im Landkreis Roth". Jedes VHS-Semester bieten wir unterschiedlichste Kurse (z.B. Pilates) an, die in den Räumen des Deutschordenshauses, im Rathaussaal oder der Schule abgehalten werden. 

Die Anmeldung kann entweder mit dem Anmeldeschein (liegt in der Bücherei, Sparkasse und Rathaus aus) erfolgen oder über die Internetseite der VHS Roth. Ihren ausgefüllten Anmeldeschein können Sie in der Bücherei oder in der Gemeindeverwaltung abgeben oder in den Briefkasten werfen. 

Wir hoffen Sie finden den passenden Kurs und freuen uns auf Ihre Anmeldungen.

VHS-Programm in Röttenbach Herbst/Winter 2020/2021

Kurs Nr. 23111
Word Kreativ- Schritt für Schritt lernen anhand von Beispielen

Di+Mi, 15./16. September 2020, jeweils 17-20 Uhr, 2 x, 
Röttenbach, Rathaus, Rathausplatz 1, Rathaussaal
Gebühr: 45,- € 
Angela Martin

Hier lernen Sie, wie Sie mit Word Ihre Flyer, Handzettel, Grußkarten, Visitenkarten, Gutscheine etc. erstellen können. Weitere Kursinhalte: Text in Spalten setzen und mit eigenen Bildern/Fotos, sowie WordArt und anderen grafischen Elementen gestalten und bearbeiten, Seiteneinstellungen sinnvoll anpassen und Falzmarken setzen. Eigene Beispiele und Ideen können gern im Kurs besprochen werden. Voraussetzung: Word-Grundkenntnisse.

Bitte mitbringen: Eigener Laptop mit Word

 

Kurs Nr. 24014
Smartphone, Laptop & Co.
Smarter Umgang mit den neuen Medien

Do, 17. September, 17-20 Uhr, 
Röttenbach, Rathaus, Rathausplatz 1, Rathaussaal
Gebühr: 23,- € 
Angela Martin

Möchten Sie mehr über Ihr Smartphone/Laptop lernen und weitere Funktionen kennenlernen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Stellen Sie mir Ihre Fragen.

Kursinhalte: Vorstellung nützlicher Funktionen, Programme und vieles mehr.
Bitte mitbringen: eigenes Smartphone oder Laptop mit Stromkabel, sowie Ihre E-Mail-Adresse und das Passwort

 

Kurs Nr. 52702
Handlettering

Mi, 23. September, 17-20 Uhr, 2 x, 
Röttenbach, Deutschordenshaus, Deutschherrnstr. 14
Gebühr: 45,- € (+ ca. 10,- € Materialkosten im Kurs zu entrichten) 
Angela Martin

Willkommen in der Welt der kreativen Buchstaben: "Handlettering" liegt absolut im Trend! Mittels unterschiedlicher kalligrafischer Schriftstile lassen sich Menükarten, Grußbotschaften und sonstige "Schreibereien" als kleine Kunstwerde gestalten. Auf ins Reich der Stifte und Farben. 

 

Kurs Nr. 41114
fitdankbaby® MINI
Fitness für Dich & Dein Baby - für Babys 3-14 Monate

Do, 24. September, 9.30-10.45 Uhr, 8 x, 
Röttenbach, Grundschule, Frankenstr. 6, kl. Turnhalle
Gebühr: 115,- € 
Stache Fitness + Tanz

Fitnesstraining und Muskulaturstärkung für die Mama - mit Übungen für und mit ihrem Baby. Während der Stunde werden verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt. Sie kräftigen die gesamte Muskulatur der Mama und bringen stetig steigend den Körper langsam wieder in Form. Dabei wird ein besonderes Augenmerk auf den Beckenboden und die Bauchmuskulatur (Rektusdiastase) gelegt. Die Babys werden durch altersgerechte Spiele gefördert und gefordert. Keine Ermäßigung möglich.

Bitte mitbringen: Sportmatte, Getränk für Mama und Baby

 

Kurs Nr. 74410
Kräuter schmecken wild und lecker
Kommt mit auf eine spannende Expedition - für Kinder von 6 bis 10 Jahren

Do, 24. September, 17-19 Uhr, 
Röttenbach, Rathaus, Rathausplatz 1
Gebühr: 14,- € (inkl. Materialkosten)
Petra Ortlepp

Mit ein paar Lupen ausgestattet, begeben wir uns als Detektive auf Wildkräuterexpedition. Gemeinsam beobachten wir Insekten und Schmetterlinge und studieren Blüten und Kräuter. Nachdem wir verschiedene Wildkräuter gesammelt haben bereiten wir daraus eine lecker Wildkräuter-Limonade und Kräuter-Schüttelbutter zu, die wir je nach Wetterlage vor Ort oder im Gebäude mit Brot verzehren werden.

Materialkosten sind in der Gebühr enthalten.
Bitte mitbringen: festes Schuhwerk und angemessene Kleidung

 

Kurs Nr. 42012
Was der Herbst zu bieten hat - Kräuterküche für Erwachsene

Fr, 25. September, 17.30-21.30 Uhr, 
Röttenbach, Deutschordenshaus, Deutschherrnstr. 14
Gebühr: 31,- € (+ ca. 5,-€ Materialkosten im Kurs zu entrichten)
Petra Ortlepp

Die gesammelten Kräuter werden wir im Anschluss an eine kurze Wanderung zu einer Wildkräuterlimonade, einem Wildkräuter-Knäckebrot, Wildkräuterbutter und einer köstlichen Kürbissuppe mit Wildkräutern verarbeiten. Außerdem stellen wir ein Kräutersalz her, welches sich jeder mit nach Hause nehmen kann. Bei extrem schlechten Wetter werden die Kräuter gestellt und wir werden uns mit dem Bestimmen der Kräuter beschäftigen. Das Kochen findet auf jeden Fall statt.

Materialkosten sind in der Gebühr enthalten.
Bitte mitbringen: Schraubglas für Salz

 

Kurs Nr. 26466
Adobe Photoshop Elements - Fotoworkshop
Grundlagen Teil 1

Mi, 30. September, 17-19.30 Uhr, 5 x, 
Röttenbach, Rathaus, Rathausplatz 1, Rathaussaal
Gebühr: 95,- € (+ 10,- € Materialkosten für USB-Stick)
Uwe Pfeiffer

In diesem Kurs werden in fünf aufeinander aufbauenden Workshops die nötigen Grundlagen vermittelt, damit Bilder in "Photoshop Elements" noch besser bearbeitet werden können. Sie erhalten zu Beginn des Kurses einen USB-Stick (in den Materialkosten enthalten) mit allen Beispielbildern. Anhand dieser Bilder wird mit praktischen Übungen die Funktionsweise des Programmes und der verschiedenen Werkzeuge erklärt. Außerdem erhalten Sie wertvolle Tipps und Tricks. Keine Ermäßigung möglich.

Bitte mitbringen: Laptop mit der installierten Software "Adobe Photoshop Elements" (die Software kann auch beim Kursleiter erworben werden, Preis auf Anfrage), Schreibzeug

 

Kurs Nr. 75505
Lichtfänger für Kids
Fang den Sonnenschein!

Fr, 9. Oktober, 15-18 Uhr, 
Röttenbach, Deutschordenshaus, Deutschherrnstr. 14
Gebühr: 24,- € (inkl. Materialkosten)
Angela Martin

Keine Frage - der Herbst steht in den Startlöchern! Das ist nicht nur gut zum Drachen steigen lassen, sondern auch für den Lichtfänger, der in diesem Kurs entsteht. Mittels einer bemalten CD, dekorativen CD Ornamenten soll der Sonnenschein eingefangen werden. Noch dazu sieht diese Hängedeko einfach gut aus! Material: wird gestellt.

Bitte mitbringen: Kleidung, die schmutzig werden darf

 

Kurs Nr. 20190
Zurück in den Beruf - Workshop für WiedereinsteigerInnen

Di, 13. Oktober, 17-21.30 Uhr, 5 x, 
Röttenbach, Deutschordenshaus, Deutschherrnstr. 14, Erdgeschoß
Gebühr: 150,- € 
Katharina Stautner

Sie haben beruflich länger pausiert und möchten jetzt wieder in das Berufsleben einsteigen? Dieser Workshop begleitet Sie bei der Vorbereitung für Ihren erfolgreichen Wiedereinstieg. Wir erarbeiten Ihre Zielsetzung und beleuchten was Ihnen dabei im Wege stehen könnte. Wir sammeln Ihre Erfahrungen und Kompetenzen und erstellen ein Persönlichkeitsprofil. Wir verfassen gemeinsam Ihre individuellen Bewerbungsunterlagen und trainieren, damit Sie die Hürde Vorstellungsgespräch erfolgreich meistern.

 

Kurs Nr. 42313
Kleiner Braukurs - Im kleinen Brauhaus Sonnenhof

Sa, 7. November, 8.30-17 Uhr, 
Pleinfeld, Hotel Sonnenhof e.K., Sportpark 9-11, Kleines Brauhaus
Gebühr: 89,- € 
Hotel Sonnenhof e.K.

Einen Tag lang selbst zum Bierbrauer werden - das können Sie bei uns im Kleinen Brauhaus Sonnenhof. Unter Anleitung unseres Braumeisters werden Sie selbst aktiv: Malz abwiegen, schroten, maischen ... stehen auf dem Programm. Zu Mittag gibt es eine deftige Brauermahlzeit in unserem Landgasthof mit Verkostung verschiedener Biere. Gegen 17 Uhr endet der Braukurs. Nach 6-12 Wochen können Sie 6 Flaschen Ihres selbstgebrauten Bieres kostenfrei abholen (weitere Flaschen zum Vorzugspreis möglich). Keine Ermäßigung möglich. Mindestalter: 16 Jahre

Bitte mitbringen: warme Kleidung, wasserfeste warme Schuhe

 

Kurs Nr: 11410
Erben und Vererben - Brauche ich ein Testament?

Di, 17. November, 19-20.30 Uhr, 
Röttenbach, Rathaus, Rathausplatz 1, Rathaussaal
Gebühr: gebührenfrei 
Dr. René Beyer

In diesem Vortrag stellt Dr. jur. Beyer (Rechtsanwalt für Erbrecht) die wichtigsten, für Laien oftmals schwer zu erfassenden Vorschriften für die Errichtung eines formwirksamen Testamentes verständlich dar. Auf die gesetzliche Erbfolge sowie die sich u.U. daraus ergebende Notwendigkeit der Errichtung eines Testaments wird genauso eingegangen, wie auf die Regeln und Umgehungsmöglichkeiten des Pflichtteils sowie die Errichtung von gemeinschaftlichen Testamenten durch Ehegatten.

 

Kurs Nr. 45320
Selbstheilungskräfte aktivieren

Mi, 18. November, 19-20.30 Uhr, 
Röttenbach, Rathaus, Rathausplatz 1, Rathaussaal
Gebühr: 9,- € 
Doris Guderle

Jeder Mensch verfügt über enorme Selbstheilungskräfte. Können Sie diese aktivieren, kann sich Ihr Körper in vielen Fällen selbst heilen. Entdecken Sie, welchen Einfluss Ihre Persönlichkeit auf Ihre Gesundheit hat, wie Sie Krebs entgegenwirken können, wie sich Stress und negative Gedanken auf Ihren Körper auswirken und wie Sie durch Optimismus Körper und Geist entspannen können. Erfahren Sie, wie großartig die Heilkräfte des menschlichen Körpers sind und wie sehr wir sie unterschätzen.

 

Kurs Nr. 42312
Bierschnupperkurs - im Kleinen Brauhaus Sonnenhof

Sa, 21. November, 16-17 Uhr, 
Pleinfeld, Hotel Sonnenhof e.K., Sportpark 9-11, Kleines Brauhaus
Gebühr: 18,- € 
Hotel Sonnenhof e.K.

In rund 60 Minuten erläutert Ihnen unser Braumeister die Geräte im Kleinen Brauhaus Sonnenhof, stellt den Bierbrauprozess dar und stellt die Vielfalt der deutschen Biere vor. Sie verkosten drei Biersorten á 0,1 l und schmecken den Unterschied. Sie erfahren alles rund um unsere eigenen Hausbiere und unser Braumeister steht für alle Fragen rund ums Bier bereit. Eine tolle Gelegenheit, um einen ersten Einblick in die Thematiken "Bierbrauen" und "Biersorten" zu bekommen. Mindestalter: 16 Jahre

 

Kurs Nr. 42013
Gesunder Darm - gesunder Mensch

Mi, 25. November, 19-20.30 Uhr, 
Röttenbach, Rathaus, Rathausplatz 1, Rathaussaal
Gebühr: gebührenfrei 
Doris Guderle

Dieser alten Volksweisheit kommt gerade in der heutigen Zeit wieder große Bedeutung zu. Wir essen zu viel, ernähren uns meist einseitig, essen hastig und bewegen uns zu wenig. Die Folgen dieser ungesunden Ernährung bekommt auch unser Verdauungssystem zu spüren. Zunächst harmlose Beschwerden wie Sodbrennen, Völlegefühl, Magendrücken, Verstopfung oder Durchfall können sich zu ernsthaften Erkrankungen wie Entzündungen, chron. Krankheiten oder Krebs entwickeln. Dagegen können Sie sehr viel tun.

 

Kurs Nr. 41115
fitdankbaby® MINI
Fitness für Dich & Dein Baby - für Babys 3-14 Monate

Do, 26. November, 9.30-10.45 Uhr, 8 x, 
Röttenbach, Grundschule, Frankenstr. 6, kl. Turnhalle
Gebühr: 115,- € 
Stache Fitness + Tanz

Fitnesstraining und Muskulaturstärkung für die Mama - mit Übungen für und mit ihrem Baby. Während der Stunde werden verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt. Sie kräftigen die gesamte Muskulatur der Mama und bringen stetig steigend den Körper langsam wieder in Form. Dabei wird ein besonderes Augenmerk auf den Beckenboden und die Bauchmuskulatur (Rektusdiastase) gelegt. Die Babys werden durch altersgerechte Spiele gefördert und gefordert. Keine Ermäßigung möglich.

Bitte mitbringen: Sportmatte, Getränk für Mama und Baby

 

Kurs Nr. 14111
Plastikfrei leben? Vortrag mit Diskussionsrunde

Do, 3. Dezember, 19-21 Uhr, 
Röttenbach, Rathaus, Rathausplatz 1, Rathaussaal
Gebühr: 7,- € 
Andrea Tonkel

Plastikfrei leben, ist das auch bei uns im ländlichen Raum möglich? Andrea Tonkel ist dieser Frage für sich selbst vor einiger Zeit nachgegangen und kann aus einem Alltag berichten, in dem sie möglichst viel Plastik einzusparen versucht. Nach allgemeinen Informationen zu Plastik, Bioplastik, Recycling und Vermeidung von Verpackungsmüll beantwortet sie gerne Fragen wie "wo kann ich Plastik einsparen?" oder "wie kann ich mein Einkaufsverhalten ändern?" 

Der Abend soll dem Erfahrungsaustausch dienen und zur Diskussion zu diesem Thema einladen.

 

Kurs Nr. 40006
Tiefenentspannung mit Klangschalen
Entspannung für Körper und Psyche

Do, 10. Dezember, 19-21 Uhr, 2 x, 
Röttenbach, Rathaus, Rathausplatz 1, Rathaussaal
Gebühr: 30,- € 
Nicole Beer

Fühlen Sie sich oft erschöpft und kraftlos? Haben Sie das Gefühl, Sie sind am ganzen Körper verspannt? Wir starten mit einfachen Bewegungsübungen für mehr Beweglichkeit im Alltag, zum Lockern der Muskulatur und für ein besseres Körpergefühl. Im Anschluss daran lernen Sie die Klangschalen kennen. Körper und Geist kommen zur Ruhe und entspannen sich. Lauschen Sie den Klängen und spüren Sie die Schwingungen auf und um Ihren Körper. Zum Abschluss lade ich Sie zu einer Traumreise ein.

Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, Getränk

 

Kurs Nr. 41248
Pilates - Für den Rücken


Fr, 8. Januar, 10.00-11.15 Uhr, 6 x,
Röttenbach, Deutschordenshaus, Deutschherrnstr. 14, 1. OG
Gebühr: 37,- € 
Heike Flügel

Pilates ist eine wohltuende, sehr wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Einzelne Muskelpartien werden gezielt aktiviert, gedehnt und entspannt. Durch das Training der tiefliegenden Muskulatur verbessert sich die Körperhaltung und der Rücken wird gestärkt. Fließende Bewegungen lockern Verspannungen. In Verbindung mit dem Atem werden Körperwahrnehmung und Konzentration gefördert. So verhilft Pilates unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit.

Bitte mitbringen: Matte

 

Kurs Nr. 53711
Faszination farbenfrohe Skulpturen
Pappmaché NANA

Do, 14. Januar, 17-21 Uhr, 2 x, 
Röttenbach, Grundschule, Frankenstr. 6, Aula
Gebühr: 60,- € (+ Materialkosten im Kurs zu entrichten)
Angela Martin

Wundervolle farbenfrohe Objektkunst selbst gemacht! Mit unseren eigenen Händen lassen wir illustrative und abstrakte Skulpturen entstehen im Stil von Niki de Saint Phalles NANAs. Sie sind bunt und sinnlich, sitzen oder stehen später neben uns. Sie erinnern uns daran, dass das Leben lebens- und liebenswert ist. Gemachtes, Gedachtes, Gefundenes wir - malen, formen, gestalten. In geselliger Atmosphäre schaffen wir mit fachkundiger Anleitung der Grafikerin Angela Martin neue Kreationen.

 

Kurs Nr. 42190
Küchle backen (Kissen) –viereckig-

Sa, 16. Januar, 10-13 Uhr, 
Röttenbach, Deutschordenshaus, Deutschherrnstr. 14, Küche
Gebühr: 22,- € (inkl. Materialkosten)
Christine Pfahler

Zusammen wagen wir uns an die Teigherstellung, Formen der "Laiberl" ausrollen und an das Abenteuer des Küchle Backens. Keine Ermäßigung möglich.

Bitte mitbringen: Gebäcktüten

 

Kurs Nr. 17110
Mein Haushalt - (k)ein Problem

Fr, 22. Januar, 16-21 Uhr, 
Röttenbach, Rathaus, Rathausplatz 1, Rathaussaal
Gebühr: 50,- € (inkl. Skript)
Petra Schwarz

Die Hausarbeit der Moderne ist trotz des technischen Fortschrittes zu einem Spagat geworden zwischen der Wunschvorstellung eines gepflegten Heims und der Realität, in der Beruf und Familie vereint werden müssen. So ist die Hausarbeit heute eher eine lästige Notwendigkeit in unserer knappen Freizeit. Kaum ein anderer Arbeitsbereich umfasst so viele unterschiedliche Tätigkeiten: Putzen, Waschen, Bügeln, Einkaufen, Kochen, Organisation und vieles mehr. In diesem Seminar erhalten Sie praxisnahe Tipps, wie Sie diese "leidigen Arbeiten" effizienter erledigen und Ihren Haushalt optimieren können. Verändern Sie mit diesem Seminar Ihre Sichtweise auf die Hausarbeit und begegnen Sie diesen unliebsamen Arbeiten mit Wissen statt mit Ohnmacht.  Keine Ermäßigung möglich.

Inkl. Skript.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Vesper

 

Kurs Nr. 45004
Erste Hilfe bei Kindernotfällen
Kompaktkurs

Sa, 23. Januar, 9.30-15.30 Uhr, 
Röttenbach, Rathaus, Rathausplatz 1, Rathaussaal
Gebühr: 34,- € (inkl. Skript)
Elke Spruck

In diesem speziellen Erste-Hilfe-Kurs bei Kindernotfällen erfahren Sie, wie Sie in Notfallsituationen - z.B. bei Kopfverletzungen, Verschlucken von Fremdkörpern, oder Insektenstichen im Mund-Rachen-Raum - richtig reagieren. Praktische Übungen wie stabile Seitenlage bei Bewusstlosigkeit, Entfernen eines Fremdkörpers aus den Atemwegen, Herz-, Lungen- Wiederbelebung bei Kindern in den verschiedenen Altersstufen ergänzen und vertiefen das theoretische Wissen. Über die Teilnahme an diesem Kurs erhalten Sie eine Bescheinigung sowie ausführliches Informationsmaterial.

Schriftliche Anmeldung erforderlich. Keine Ermäßigung möglich.

 

Kurs Nr. 44119
Heißhunger ade – Der süßen Versuchung widerstehen 

Mi, 27. Januar, 19-20.30 Uhr, 
Röttenbach, Rathaus, Rathausplatz 1, Rathaussaal
Gebühr: 5,- € 
Christiane Warzecha-Biegler

Greifen Sie in stressigen Zeiten gerne zu einem Stück Schokolade oder Keksen? Ärgern Sie sich, wenn Sie der süßen Versuchung nicht widerstehen können und essen bis nichts mehr da ist? Nicht immer ist das eine Frage der Selbstdisziplin. Oft stecken hinter der Lust auf Süß Gründe, die wir gar nicht vermuten. Die Ernährungswissenschaftlerin zeigt die wichtigsten Ursachen und effektive Strategien gegen Heißhunger. Mit praktischen Übungen für Zuhause. Lassen Sie sich überraschen!

Bitte mitbringen: Schreibzeug

 

 

Christine Mühling

Öffnungszeiten

Montag

geschlossen

Dienstag

16:00 - 19:00 Uhr

Mittwoch

08:00 - 12:00 Uhr

Donnerstag

15:30 - 18:00

Freitag

08:00 - 12:00 Uhr

Kontakt

Adresse

Frankenstraße 6 91187 Röttenbach

Telefon

0170/54 65 065

Fax

09172 6910-30

E-Mail

vhs@roettenbach.de